Kuri bulvė sveikesnė?

Bulvių odelės spalva yra veislės požymis, neturintis įtakos produkto kokybei.

Kita vertus, minkštimo spalva turi tam tikrų privalumų:

Baltą minkštimą turinčios bulvių veislės turi daugiausia krakmolo.

geltoną minkštimą turinčios veislės turi daugiau karotino (vitamino A)

Raudonos bulvės turi daugiau antocianinų (antioksidantų), kurie naudingi imuninei sistemai stiprinti.

By user

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *